Systemische Arbeit

Systemische Arbeitsweise

In der systemischen Arbeit liegt der Fokus nicht auf einzelnen Problemen oder Personen, sondern auf dem System, in dem sich ein Mensch bewegt. Ein System kann eine Familie, ein Paar, ein Team oder jede andere Gruppe sein, in der Menschen miteinander interagieren. Die Kernidee ist, dass alles miteinander verbunden ist.

Stellen Sie sich ein Mobile vor, wie Sie es vielleicht aus dem Kinderzimmer kennen. Jede Figur an diesem Mobile steht für eine Person oder ein Element in Ihrem Leben: Sie selbst, Ihr Partner, Ihre Kinder, aber auch Ihre Arbeit oder Freunde. Diese Figuren sind über Fäden miteinander verbunden und bilden eine dynamische Einheit.

Wenn Sie nun eine einzelne Figur sanft antippen, beginnt nicht nur diese eine Figur zu schwingen. Die Bewegung überträgt sich auf das gesamte Mobile, die anderen Figuren schwingen mit, und das gesamte System muss sich neu ausbalancieren. Dieses Bild veranschaulicht perfekt, worauf die systemische Arbeit abzielt:

• Wechselwirkungen verstehen: Wir betrachten, wie das Verhalten oder die Gefühle einer Person die anderen Mitglieder des Systems beeinflussen und wie diese wiederum auf die Person zurückwirken. Ein Problem bei einer Person kann oft ein Symptom für eine Störung im gesamten System sein.
• Veränderung als Chance: Oft genügt eine kleine Veränderung an einer Stelle, um das gesamte System wieder in eine neue, gesündere Balance zu bringen. Manchmal müssen nur die „Fäden“ anders gespannt werden.
• Ressourcen und Lösungen finden: Statt uns nur auf die Probleme zu konzentrieren, suchen wir gemeinsam mit Ihnen nach den Stärken und Fähigkeiten, die in Ihnen und Ihrem System stecken. Sie sind der Experte für Ihr eigenes Mobile, und ich unterstütze Sie dabei, die Verbindungen klarer zu sehen und neue, konstruktive Wege zu finden.

Die systemische Arbeitsweise bietet Ihnen ganz konkrete Vorteile

1. Erweiterung der Perspektive: Sie gewinnen einen umfassenderen Blick auf Ihre Situation und erkennen, wie alle Teile Ihres Lebens miteinander verknüpft sind. Das hilft Ihnen, festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen.
2. Aktivierung Ihrer Ressourcen: Wir konzentrieren uns auf Ihre Stärken und die Potenziale Ihres Umfelds. Sie lernen, Ihre eigenen Fähigkeiten und die Unterstützung aus Ihrem System besser zu nutzen, um Lösungen zu entwickeln.
3. Nachhaltige Veränderungen: Weil ich die Wurzeln eines Problems im gesamten System angehe, sind die erreichten Veränderungen oft tiefergreifend und stabiler als bei einer rein symptomatischen Behandlung. Wenn sich ein Teil des Mobiles nachhaltig verändert, wirkt sich das positiv auf das gesamte Gleichgewicht aus.
4. Stärkung der Selbstwirksamkeit: Sie erkennen, dass Sie selbst Einfluss auf Ihr Leben und Ihre Beziehungen haben. Das Gefühl, die eigene Situation aktiv gestalten zu können, stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Handlungsfähigkeit.

Die systemische Arbeit hilft Ihnen, aus einer neuen Perspektive auf Ihre Situation zu blicken. Es geht darum, die unsichtbaren Muster und Dynamiken sichtbar zu machen, die Ihr Leben beeinflussen. Gemeinsam entdecken wir, welche Rolle Sie in Ihrem System spielen und wie Sie durch bewusstes Handeln positive Veränderungen anstoßen können. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, das Gleichgewicht in Ihrem „Mobile“ so zu gestalten, dass es sich für Sie stimmig und stabil anfühlt.

Ich freue mich darauf Sie persönlich kennenzulernen.